ゆるスポの活動内容

「ゆるスポ」の主な活動はバドミントン・バレーボールです。

三郷の体育館の活動では、バドミントン後にバレーボールを行っています。

その他には、皆の提案や、やりたい人がいれば活動する事もあります。

「バスケ」「テニス」「ゴルフ(打ちっぱなし)」「ボーリング」「フットサル」「ドッヂビー」などは活動したことがあります。

運動以外には、飲み会(歓迎会、新年会、忘年会、サークルの日)、お遊び企画、小旅行、合宿、花火大会、いちご狩りなどが開催されていました。

今の所、忘年会とサークルの日は毎年行われています。

バドミントンの活動内容

バドミントンの活動場所

1、千葉県松戸市
2、埼玉県三郷市

体育館名

1、千葉県松戸市の体育館 
・松戸(新松戸)青少年会館 – アクセス
・柿ノ木台公園体育館 – アクセス
・常盤平体育館 – アクセス

2、埼玉県三郷市の体育館
・東和東地区文化センター – アクセス
・鷹野文化センター – アクセス
・高州地区体育館 – アクセス

バドミントンの活動日

土曜日or日曜日(活動予定でご確認ください)

バドミントンの活動時間

11時 ~ 13時 or 13時 ~ 15時(活動予定でご確認ください)
※三郷の場合バドミントンの後にバレーボールの活動があります。(自由参加)

バドミントンの主な流れ(例)

13:00
ネット用意、各自準備体操ウォーミングアップ等

13:15
主にダブルスで試合(総当り)
試合終了後は各自自由(相手探して練習でも、試合でも、雑談でも)
※初心者が多い場合には、ライトグループ(初心者グループ)に別れ、1コートを使い練習や試合を行います。

14:50
終了。(掃除、シャワー、着替えなど)

15:00~
時間がある人は、近くのファミレス等でお茶&食事(自由参加)
※夕食、軽食、雑談など

~解散

※三郷の場合15時 ~ 17時はバレーボールの活動があります。
参加は自由です。

バドミントンの持ち物

運動できる服装(Tシャツ、ハーフパンツ、ジャージ、スポーツウェア等)
体育館用シューズ
○着替え、タオル、バスタオル、シャワーセット等
○飲料等
○バドミントンラケット(なくてもOK)
 ※数本であればサークル用の物をお貸しすることもできます。
○参加費用200円(初参加の場合無料)
○お茶&食事代(活動終了後、お茶or食事へ行く場合)


バレーボールの活動内容


バレーボールの活動はバドミントンの後に行っています。

バレーボールの活動場所

埼玉県三郷市

体育館名

埼玉県三郷市の体育館 
・東和東地区文化センター – アクセス
・鷹野文化センター – アクセス
・高州地区体育館 – アクセス

最寄り駅

JR三郷駅 JR三郷中央駅

バレーボールの活動日

土曜日 or 日曜日(活動予定でご確認ください)

バレーボールの活動時間

15時 ~ 17時(活動予定でご確認ください)

バレーボールの主な流れ

15:00
ネット準備、各自準備体操ウォーミングアップ等

15:15
軽くトス、サーブ、アタック練習、その後試合
試合の合間(休憩)は各自自由(相手探して練習でも、雑談でも)

16:50
終了。(掃除、シャワー、着替えなど)

17:00~
時間がある人は、近くのファミレス等でお茶&食事(自由参加)
※夕食、軽食、雑談など

~解散

バレーボールの持ち物(バドミントンと同じでOK)

運動できる服装
体育館用シューズ(バレーボールシューズ)
○着替え、タオル、バスタオル、シャワーセット等
○飲料等
○参加費用200円(初参加の場合無料)
 ※バドミントンとバレボールに参加した場合でも200円
○お茶&食事代(活動終了後、お茶or食事へ行く場合)